Отправлено: 20.03.2016 20:42
19.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 19.03.2016 00:11
18.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
2
Отправлено: 18.03.2016 00:08
17.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
1
Отправлено: 17.03.2016 16:04
16.03.2016
Растяжка
Отправлено: 16.03.2016 12:37
15.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 15.03.2016 18:03
14.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 13.03.2016 23:09
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 12.03.2016 23:43
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 12.03.2016 23:42
11.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 11.03.2016 17:41
10.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 09.03.2016 23:58
Растяжка
Отправлено: 09.03.2016 16:04
08.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 07.03.2016 23:11
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 07.03.2016 23:10
06.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
Отправлено: 06.03.2016 00:03
05.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)