Отправлено:
29.11.2017 18:24
На "экваторе"
Подтягивания: было - 5, стало - 8 (+3)
Отжимания от пола было - 15, стало - 25 (+10)
Приседания было - 35 , стало 50 (+15)
Вес: было - 74 кг, стало - 77 кг (+3 кг)(непонятно откуда взялись эти 3 кг,питаюсь как обычно)
Изменения произошедшие с начала стодневки: повысился тонус,стали крупнее руки и плечи.Немного увеличилась выносливость.В целом все идет в позитивном русле.