Venture2010

Чёт сегодня далось тяжеловато, то-ли поздно вечером начал, то-ли настроение не то было, а может луна повлияла , Но дышать как-то сложно было, да и подтягивался последний круг 5-ый 6-ой раз уже с рывком. Ну ничего, завтра отдых, и с новыми силами в бой.

Ну что-же, пятый день прошёл как и все предыдущие - по маслу. А вот что делать сегодня так и не понятно, то-ли растяжка толи отдых, ну думаю нам и то и другое не помешает. Всем удачи.

Вчера получилась очень бодрая треня, ребят много собралось, неожиданно. Все выполнили программу, а молодёжь даже без отдыха, я за ними не успевал, сегодня повторим.

Третий день вчера прошёл успешно, увеличил кол-во выполнений 6*12*12*12 так-же 4 круга. Не сказать что легко, силы остались в конце, а вот дыхание восстановиться за 40 сек не успевает, отдыхал чуть больше 60 сек. Сегодня соберёмся с ребятами на совместную тренировку, думаю повторить вчерашнюю программу. Всем удачи!

Второй день на ура!!! Даже легко показалось, попробую завтра увеличить кол-во выполнений

Ну что-же старт дан. Всё прошло успешно. Силы остались после последнего подхода, а значит всё было выполнено верно. Бодрое начало, продолжаем.

Забыл сказать что начал тренировку в весе 81 кг

Ну что первый день. На турнике небыл неделю, начну с минимума. У нас очень холодно, и льёт дождь, но мне пофиг. Обещание-же дал. Вперёд!

Две площадки, в Черепаново

http://workout.su/areas/4127
http://workout.su/areas/4128

Добрый день, не нашел подходящей темы. Ответьте пожалуйста. Я нахожусь в городе Черепаново что в Новосибирской области. Наблюдал такую картину, как паренёк лет 10 упал с турника прям на бордюр, на ужасно организованной площадке, слава богу обошлось. Но теперь он смотрит как другие ребята занимаются, глаза у него горят, но он боится. После этого случая я твёрдо решил, что такие ребята заслуживают хорошую площадку для занятий. Завтра иду в администрацию с этим вопросом, буду пробовать пробивать. От вас жду совета по организации всего этого дела, думаю искать инвесторов, ну и подписи собирать. Короче буду думать-помогайте советом. И может есть контакт производителя оборудования для workout в Новосибирской области. За ранее спасибо