(Лень нормально фотошопить)

Если колешь дрова и называешь это колкой дров - то это здорово. Если называешь кроссфитом - это плохо. А если называешь воркаутом - то это вообще дерьмо

Так он уже заточен на +10 к силе и +20 к выносливости

А как ты хотел, думал будет легко? После тренировок мышцы тоже болят. Тут главное не бросать

Начнешь строить уличные площадки для запоев)

Попробуй, наверное будет интересно) Особенно если видосики будешь записывать. А там и канал на ютубе, магазин алкаутшоп)

Вообще) Особенно в свете последних футбольных событий)
Для ребенка конечно какая-нибудь спортивная секция (ОФП везде присутствует) А всякие группы/клубы/секции по воркаут/кроссфит - это думается для тех, кто уже способен отделять мух от котлет)

Ну так чего, не занимаем на чемпионатах и олимпиадах первых мест, так что где он, квалифицированный тренерский состав?

Так же как и завязывал. Что-то вроде программы "100 дневный запой". К примеру начинай с 4 подходов по 20 грамм виски, а далее увеличивай нагрузку. Думаю принципы такие же как и в "100 дневном воркауте". Главное не лениться и работать над собой, и через 100 дней не узнаешь себя. Главное сделай фото до и после, дабы результат сравнить.

Еду в электричке, смотрю на конструкцию и думаю, как на ней тренить. И только через несколько секунд появляется мысль, что вряд-ли это для тренировок)))

Аааа, политика поперла! (Не, ну давайте оживим форум, а то давно ничего, много не писалось) Не было в СССР социализма, а уж тем более капитализма)

Назови воркаут офп)))) То есть может среди кроссфитеров тоже идет срач, что тру, а что нет)))

То есть все наоборот! Бесплатный воркаут - это тру воркаут, за деньги - ромашка. Беспдатный кроссфит - ромашка, за деньги тру кроссфит))))

А разве не бывает бесплатного кроссфита?