Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
02.08.2015 09:28
В теме: 100 дней тренировки
Отправлено:
04.07.2015 11:59
Цель: глобально - пример детям, локально - fun+укрепление ОФП
Старт: 27.06.2015
Схема: 4х 5-10-8(брусья)-10, перерыв +/- 60 сек + бонусы (подтягивания (5), пресс на брусьях (20), отжимания узким хватом в наклоне (20))
----
7 дней полет пока нормальный, посмотрим что будет дальше
Старт: 27.06.2015
Схема: 4х 5-10-8(брусья)-10, перерыв +/- 60 сек + бонусы (подтягивания (5), пресс на брусьях (20), отжимания узким хватом в наклоне (20))
----
7 дней полет пока нормальный, посмотрим что будет дальше
В теме: 100 дней тренировки