доброе утро каждому ребята и девчата. Все сделал ))
Подскажите пожалуйста товарищи знатоки, это нормально, что мой аппетит стал меньше??</quote>
Мне один знакомый физкультурник (в плане, человек с физкультурным образованием) объяснял, что, когда начинаешь тренироваться после периода бездействия, организм начинает получать энергию, расщепляя жир, который отложил. За счет этого потребность в поступлении энергии с едой сокращается. Но это ненадолго
P.S. Не знаю, насколько это научно, исследований не проводил, меня, в свое время, такое объяснение удовлетворило
40 отжиманий задом от лавки </quote>
Забавно звучит )
</quote>
Это, наверное, булки очень накачанные. Садишься на лавочку, руки-ноги поднимаешь и вверх-вниз, вверх-вниз, за счет силы gluteus maximus
</quote>