Dialer
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
ctrl
ctrl
Краснотурьинск
Akul
Akul
Краснотурьинск
Anton_U
Anton_U
Краснотурьинск
Zml
Zml
Москва
Viking_72
Viking_72
Санкт-Петербург
Yuriy_Taran
Yuriy_Taran
Сумы
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
zakhar
zakhar
Нягань
dolzik
dolzik
Ижевск
Itog
Itog
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
Отправлено: 02.10.2015 18:35
Сделано.
Только вперед, нишагу назад!!!
Отправлено: 01.10.2015 17:00
День 9. 5а-10-10-10*4.Выполнено.
Но есть вопрос: я в череду сложившихся обстоятельст разучился подтягиватся(лень, излишний вес,возраст), и на данном этапе использую австралийские подтягивания и вот вопрос - возможно ли использовать обратное подтягивание, тоесть подпрыгнуть до турника и потом медленно опускать тело до положения виса?
Отправлено: 28.09.2015 14:18
4*5а-10-10-10 выполнено. Полет нормальный.
Отправлено: 27.09.2015 19:26
<quote name=diman926 post="201948">
так толком и не показали как отжиматься </quote>
посмотри видео там все понятно
Отправлено: 27.09.2015 19:20
4*5а-10-10-10 есть идем дальше!
Отправлено: 26.09.2015 22:04
Продолжаем, ноги дают о себе знать.
Отправлено: 25.09.2015 11:34
Всем привет.
4*(5а-10-10-10)выполнено.
Идем дальше.
Отправлено: 24.09.2015 19:50
День 4*(5-10-10-10), выполнено , идем дальше\
Отправлено: 01.04.2015 20:39
Спасибо!!!
Отправлено: 01.04.2015 20:35
Спасибо
Отправлено: 01.04.2015 20:16
Как подобрать резиновую петлю, если у меня вес 117кг.
Заранее спасибо.
В теме: Лямки
Отправлено: 01.04.2015 20:10
Добавьте Краснотурьинск Свердловская область.