343269 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
rusich84
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
DenisKorostilev
Екатеринбург
magic86
Екатеринбург
angel_ekb
Екатеринбург
Torn
Киров
WildCat
Москва
ogrudko
Херсон
Denis105162
Тихорецк
Workout57
Ивано-франковск
yadiez
Екатеринбург
Emc999
Екатеринбург
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 16.03.2015 20:31
ребята подскажите. а сколько раз в неделю можно тренировать одну группу мышц?
В теме:
День 16. Как научиться подтягиваться с нуля