Отправлено: 18.04.2015 16:55
Подтягивания 13( +8 )
Отжимания 30( +10 )
Приседания не мерил
Прогресс на лицо но хотелось больше подтянуться. Идем дальше!
Отправлено: 12.03.2015 10:54
Только вчера узнал о 100 днях workout.
Вечером сделал первые 4 круга 4+15+10+15