Отправлено: 10.03.2015 20:30
5-10-10-10 X 4
Отправлено: 10.03.2015 20:30
09.03.2015
5-10-10-10 X 4
Отправлено: 08.03.2015 21:19
5-10-10-10 X 4
Отправлено: 07.03.2015 19:19
Упражнения на растяжку и гибкость
+ Отжимания от пола
+ Подтягивания на турнике
Отправлено: 06.03.2015 17:14
5-10-10-10 X 4
Отправлено: 05.03.2015 21:43
5-10-10-10 X 4
Отправлено: 04.03.2015 20:45
5-10-10-10 X 4
Отправлено: 03.03.2015 20:05
5-10-10-10 X 4
В этот раз далось сложнее чем в первые два.
Отправлено: 02.03.2015 18:45
Для удобства запилил вот такую таблицу))
Отправлено: 02.03.2015 18:23
5-10-10-10 X 4
Отправлено: 01.03.2015 21:52
Отправлено: 01.03.2015 20:41
5-10-10-10 X 4