Отправлено: 13.03.2015 22:04
Будда?
Отправлено: 13.03.2015 21:17
А есть пример диеты условно для человека 60 кг?
Например:
Пн, завтрак: каша, творог, сок, хлеб;
обед: ..., ...;
ужин ...
и так далее.
А то непонятно как диета выглядит в реале
Отправлено: 01.03.2015 21:04
Я, Halk, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!