YuraPauk

Похоже у всех эта проблема с 8 днем.

День 8. Баланс калорий (сколько нужно калорий в день?) У меня эта ссылка выдает ошибка 404. Как мне быть? Пока вот зашел через другую страницу.

Делаю всегда глубокие приседания и не чувствую дискомфорта.

Сегодня вырвался от дел и дал старт моей 100 дневки. В общем поехали:подтягивание 4-4-3-2, приседание 20-20-20-20, подъем согнутых ног к груди в висе на турнике 10-10-10-10, отжимания от пола 10-10-10-10. Я немного изменил правила и в место одного приседания поменял на работу пресса.