На турнике при долгой негативной фазе начинают ОЧЕНЬ сильно трястись голова и сами руки. У друзей такого нет. Что делать?</quote>
это от перенапрежении мышц в стрессовой фазе, ни куда ходить не надо уж тем более слушать всех подряд не надо (пройдёт) надо уменьшить нагрузку и набирать плавно и постепенно, физ показатели у каждого человека разные
