IRUSIK
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
AVK_08
AVK_08
Владимир
Chituz33rus
Chituz33rus
Владимир
SuperArtmen
SuperArtmen
Владимир
allanworkout33
allanworkout33
Ковров
RUSBorik
RUSBorik
Инта
Gagarin89
Gagarin89
Владимир
den890
den890
Владимир
texas
texas
Владимир
kostyan20
kostyan20
Щелково
Maks32
Maks32
Электросталь
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 12.03.2015 08:10
Разминка.
10(австралийские)-10-10-10*3.
Заминка
На втором круге очень сильно заболела часть головы. Наверное перетрудилась.
Идем дальше
Отправлено: 11.03.2015 08:12
Программу выполнила. Идем дальше
Отправлено: 05.03.2015 22:25
4*5(австр.)-10-10-10
Готово.
Отправлено: 05.03.2015 08:24
(5-10-10-10)*4
Идем дальше!
Отправлено: 03.03.2015 21:54
День 2
(5-10-10-10)*4.
Процесс полным ходом!!!!!!!!
Отправлено: 03.03.2015 08:44
(5 Австралия-10-10-10)*4
Отправлено: 03.03.2015 08:43
Ничего, Костян, все получиться!!!
<quote name=kostyan20>
Всем привет!
(5 Австралия-10-10-10)*4
Чувствуется лишний вес😦
Всем удачи!</quote>
Отправлено: 03.03.2015 08:27
5-10-10-10*4 выполнила успешно
Отправлено: 16.02.2015 10:20
Я, IRUSIK, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
Участвую в первый раз!