Отправлено: 17.04.2015 10:19
Почему семь то? 😃
Отправлено: 17.04.2015 09:20
Долго запрягаем, пора уже и ехать, восьмая страница пошла 😃
Отправлено: 16.04.2015 11:23
Нас, к сожалению, всех научили, что не можно, а нужно.

В теме: Пиво
Отправлено: 16.04.2015 08:54
Ну и как? Помогает похудеть? 😃
В теме: САЛО
Отправлено: 16.04.2015 08:06
<quote name=WildCat>
речь шла всего лишь про ОДНУ бутылку пива в день 😃</quote>

Одна бутылка в день - это уже алкоголизм, и он будет прогрессировать.
Отправлено: 16.04.2015 07:57
Не, жесть - это баня с пивом 😃
В теме: Пиво
Отправлено: 15.04.2015 08:49
<quote name=ReFLeXive>
Я читал, что для того, чтобы начать сжигать жир, нужно предварительно создать дефицит энергии в организме путем силовой тренировки (в нашем случае это круги), а затем, чтобы организм начал жечь жир и извлекать оттуда энергию, нужна аэробная нагрузка в виде кардио. Причем для эффективного сжигания нужно, чтобы пульс был в определенных границах, зависящих от возраста.
Правда ли это?</quote>

Дефицит энергии можно даже лежа на диване создать.
Отправлено: 15.04.2015 08:45
Кубики пресса? Легко! 😃

Отправлено: 15.04.2015 07:28
Держи картинку 😃

Отправлено: 13.04.2015 04:11
+ 150 = 664 813
Отправлено: 13.04.2015 04:10
+ 60 = 110 895
Отправлено: 13.04.2015 04:09
+ 240 = 54 224
В теме: 100.000 выпады
Отправлено: 09.04.2015 13:59
Картинка - огонь! 😃
Отправлено: 09.04.2015 03:26
Как это за 40 дней результата нет? Фото-видео фиксацию, замеры делаете?
Отправлено: 07.04.2015 17:36
<quote name=Max177rus>
Спортсменам это ненужно</quote>

Вот! Вот с этим согласен 😃