Отправлено: 23.03.2015 16:37
Всем привет.Разминка.Бег 1км.5*5-10-10-10 Заминка.)
Отправлено: 22.03.2015 16:50
Сегодня прошло все прям на ура))5*5-10-10-10 ну естественно разминка,заминка и бег.)
Отправлено: 22.03.2015 16:46
Сегодня.Разминка.Бег 1км.5*5-10-10-10 Заминка.Цель я себе уже поставил,теперь тренировки для меня,это неотъемлемый образ жизни,отсюда,сила,выносливость,здоровье и т.д.а главное пример для моей дочери.)Стодневкой не собираюсь ограничиваться,только вперед и ни шагу назад.😉
Отправлено: 22.03.2015 10:49
<quote name=Rubaka>
Ребят, сегодня делаем по 5 кругов уже? Вроде в прошлом посте было сказано что с этой недели добовляем круг?</quote>
Ну да,с сегодняшнего дня пять кругов.)
Отправлено: 21.03.2015 19:27
5*5-10-10-10
Отправлено: 21.03.2015 17:10
сегодня.разминка.5*5-10-10-10 заминка
Отправлено: 20.03.2015 17:50
5*5-10-10-10 добавил еще один круг раньше так как начал трени задолго до весеннего старта стодневки.
Отправлено: 20.03.2015 17:48
сегодня 5*5-10-10-10 добавил еще один круг
Отправлено: 19.03.2015 18:45
Сегодня.Разминка.Бег 1км.4*5-10-10-10 Заминка
Отправлено: 19.03.2015 18:43
Сегодня.Разминка.Бег 1км.4*5-10-10-10 Заминка
Отправлено: 18.03.2015 17:58
4*5-10-10-10
Отправлено: 18.03.2015 17:56
4*5-10-10-10 сегодня пошел третий месяц тренировок)
Отправлено: 17.03.2015 17:50
Сегодня:разминка 4*5-10-10-10 заминка.Становится теплее с каждым днем,что не может не радовать,все меньше и меньше одежды на тренировках)
Отправлено: 17.03.2015 13:25
<quote name=WasD>
Кто-нибудь может сделать скрин письма-уведомления с почты?) Чтобы проверить, что всё правильно приходит?)</quote>
как то так)
Отправлено: 16.03.2015 20:00
<quote name=WasD>

Фотка, когда уже все разошлись. В следующий раз сделаем раньше и на норм камеру)))Через недельку еду в Москву,может получится выбраться на встречу.

</quote>