Отправлено:
31.10.2015 12:38
(День 36 - День 38)
Курс по экофизиологии
Биологическая станция Конненвеси (Центральная Финляндия)
Комментарий: в силу особенностей full-day курса (лекции с 8 утра до 8 вечера, общие завтраки, обеды и ужины, вечерние походы в сауну), сил и времени на воркаут выделить было крайне проблематично.
Дабы полностью не разрушить график тренировок, отказался от ужина в субботу в пользу пробежки и тренировки (хотя это было очень сложно сделать, мозг во время такого вида обучения потребляет огромное количество энергии и мне очень хотелось есть).