343222 участник 2449 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Lukas
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 24.09.2015 21:43
Вчера пропустил, с работы полпервого ночи приехал, но сегодня сына 6-ти летнего подключил - в итоге 7-10-10-10 Х 4 и сын и я. За 15 минут управились. Будем стараться переходить на утренний режим.
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока