Отправлено: 23.11.2014 19:07
<quote name=mixafed>
Забей! Не бросишь! Спорим?!</quote>
Согласен уж больно такие вещи мотивируют : )
Отправлено: 23.11.2014 19:06
Согласен много я себя кормил завтра ))) И лень второе - я. Посему и пришел к вам за советами.
Отправлено: 23.11.2014 19:00
Планировалось с завтра, да это любимое слово завтра. Но всё же я намерен бросить и завтрашнего дня начать хотя бы бегать (думаю будет тяжко)
Отправлено: 23.11.2014 18:32
Доброго времени суток, в кратце, 19 лет, телосложение дрища и прокуренные 5 лет жизни. Подскажите с чего начать и какие упражнения помогут восстановить дыхалку. Заранее благодарен.