Gen
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Zml
Zml
Москва
kapitan
kapitan
Санкт-Петербург
kolombo0974
kolombo0974
Каменск-Шахтинский
Oreo123
Oreo123
Москва
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 28.11.2014 21:10
Всем привет! Идем по плану, хотя очень тяжело выдерживать 6 кругов.
5-25-16-10/10*6
Вопрос по теме поста. Мой пульс после 4-5-6 кругов до 170 ударов/ минуту.
Кто замеряет свой пульс, поделитесь какие у вас результаты?
170 ударов не многовато?
Отправлено: 01.11.2014 11:01
Всем привет, пишу первый раз, занимаюсь регулярно со второй недели. Начинал 4/20/12/20*4, сейчас 6/35/17/15+15*5. Пульс после 4-5 кругов 150-160. Ем раза в два больше чем раньше. Очень доволен) Спасибо организаторам!