Spargapis

Доброе утро всем!

День четвёртый.

Подтягивания 0
Приседания 40
Отжимания 40
Приседания 40

Боль в мышцах осталась, но уже не такая сильная. Чувствую бодрость.

Только зашёл. День третий.

Подтягивания 0
Отжимания 40
Приседания 60

Все болит! Ща сдохну...

Пипец!

Ноги болят, грудь тоже.

Подтягивания 0
Отжимания 22
Приседания 30

Что будет завтра х..й его знает?!

Сегодня был первый день.

Что могу сказать? Тяжко, очень тяжко. Горло болело, будто наждаком. Когда пришёл домой немного подташнивало. Сделал четыре круга, перед этим разминка. Правда подтянулся всего 4 раза. Стыдно. Сегодня целый день болели ноги.

Подтягивания 4
Приседания 40
Отжимания 40

Рост:182 см
Вес: 88 кг
Возраст: 33 года


Меня пугает завтрашнее утро.

Завтра начну свой первый день, а пока мои стихи на эту тему.


Слабый дух к слабому телу

Как достала твоя усталость,
Твоя хлипкость и хилость мышц,
Твоя дряблость подобна салу,
Её бы на сковородку пышущую!

Твоя дымом копчёная глотка,
В твоём вечно больном желудке,
Породила извечную слабость,
Ко всему, где не вымыты руки.

Твои серо-отёкшие веки,
Прикрывают твои глазницы,
В зазеркалье, которых пеплом
Отражаются чьи-то лица.

Твоя кожа рябая от шрамов,
Что оставила жизни оспа,
А ещё раздавил недавно,
На лице бритвой не острой.

Твои жирные, чёрные космы,
Размешались с белой печалью
И вовсе дело не в возрасте,
А в абсурдной генной случайности.

Но я верю, не всё потеряно,
Не таких из говна вытаскивал,
Я займусь тобой в понедельник,
Если будет погода ясная!

14.04.2010г.