Vyxodnadve, озвучь, плиз, богатые на твой вкус варианты вина из супермаркетов?
Желательно не дороже 300 руб за 0.75.

По советам врачей, девушкам очень недостаёт силовых тренировок для здоровья (поэтому они должны много есть, спать и орать на тренях от напряжения, как будто от этого зависит их свадьба с Романом Абрамовичем). Мужикам очень недостаёт кардио, мышц обычно у них и так больше нормы:

http://bes-korablya.livejournal.com/107572.html

Не, через 2.5 часа после еды. Вроде не заболел. Это упражнение пришло в воркаут из иглорефлексотерапии и кроссфита, там нормально, когда в статике блюёшь.

14 марта, вторник.
Крест воркаута 10 мин 5 сек. При этом 2 раза реально блеванул на пол перед собой - с перерывом в пару минут.

В 1996 году. Нет.

У тебя же были утюги для отжиманий от пола. Может делать лягухи и стойки на них, тогда вероятно запястья не будут болеть?

Черное и белое

О! Отлично же 20,5 руб. У нас в Питере такие цены 10 лет назад только были. Сейчас даже 1 км проехать 41 руб стоит(

А на метро с "Тройкой" сколько стоит в одну сторону от Останкино до Ленинского пр-та, вроде менее 40 руб?

В Химках не жил, работал проводником на поезде СПБ-Москва 15 дней в месяц, после прибытия на Лен. вокзал и высадки пассажиров, состав сразу отвозили в отстойник в Химках. Оттуда пешочком полкилометра до жд Химки шёл.

WasD, новый дневник с 51000 просмотров: https://workout.su/forum_thread/10953 - это глюк форума или какая-то прога обновляющая страницы постаралась?

asprentida, пробовала ли жить без интернета в последние годы, может месяцок или два? Как ощущения?

Сколько примерно грамм белка ешь в сутки?

Дома на турнике подтягиваешься в варежках или голыми руками?

Откуда взяла себе такой ник, какова история придумывания ника?

Насколько я помню, все зелёную резинку рекомендуют. Тем более ты худенькая (вес менее роста-100). Это для 100+ кг тушек уже пошире советуют (фиолетовая что ли).

Ты же вроде 1-го февраля начал цикл треней? Хотел ещё с 1-го апреля по методу полиатлона (2 сек внизу отдыхать) начать.

Катюх, извиняюсь за офф-топ, сколько сейчас стоит доехать на электричке и метро до Нескучного и обратно? Или ты не на общ. транспорте? Я раньше часто от Химок до вднх ездил.

Ужснх, для чего это делал и откуда взял?