r0mash
войти
Регистрация
Отправлено: 24.09.2014 00:12
Бег, разминочка, 4 круга и все в норме.
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 23.09.2014 23:57
Я, r0mash, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 5
Отжимания от пола - 20
Приседания - 20
Вес - 60
Рост - 160
Возраст - 18
В теме:
5 причин пройти программу 100 дневный воркаут [Осень'2014]!