Отправлено: 24.09.2014 22:39
Первый день: 5-10-10-10 на 4-ом круге запаса практически не осталось.

Второй день: 4-8-8-8
Отправлено: 23.09.2014 21:12
Я, niki7a, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 8
Отжимания от пола - 20
Приседания - 80
Вес - 88
Рост - 188
Возраст - 26