Bubik
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
ofizer
ofizer
Северодвинск
Посмотреть всех друзей (1)
Отправлено: 21.09.2011 19:07
А она что даст?
Отправлено: 24.01.2012 23:05
блллллллин хотелось быыыы(((((((( я думал турни поможет !!!!!
В теме: Рост
Отправлено: 24.01.2012 22:54
блин у меня тоже проблемы с ростомммммммммммм!!!!! м166 вес63 17лет сейчас будет 18 турник поможет???? (((((((
В теме: Рост
Отправлено: 08.11.2011 17:01
что я делаю:пн бег 1.5км 5x7 подтягивание+8кг ср 1.5км брусья 6x8 +8кг пт подтягивание обратным 5на8 +8кг. Через каждую неделю на одно повторение в подходе больше.
Отправлено: 07.11.2011 15:50
треню утром втаю плохо стоитли тренить поутрам...ммм
Отправлено: 30.10.2011 03:19
Ууу...
Отправлено: 23.10.2011 01:23
Жесткая прога
Отправлено: 20.10.2011 15:58
Всем большое спасибо
Отправлено: 19.10.2011 00:59
?это как?
Отправлено: 18.10.2011 23:08
Таких друзей нет ,чтобы в лесенку играть
Отправлено: 18.10.2011 13:19
Может вес поменять ?
Отправлено: 18.10.2011 13:17
8 кг 3 подхода на 8 и подход на6
Отправлено: 18.10.2011 13:14
Ес
Отправлено: 18.10.2011 12:56
Да я опотягиваниях
Отправлено: 18.10.2011 00:21
Треню утром, было всё хорошо с13 дошл до 21,а сейчас поймал ступар, что делать может есть какая программа?