Bulat
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
maksimale
maksimale
Уфа
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 29.09.2014 17:52
День 6.
Разминка
3х10х8х10 - 4 круга
Заминка.
Отправлено: 27.09.2014 07:28
День 4.
Разминка.
3х10х8х10 - 4 круга
Отправлено: 25.09.2014 20:57
День 3.
Разминка.
3,10,10,10 - 4 круга
Отправлено: 24.09.2014 20:40
День 2.
Мышцы болят.
Разминка.
Стало полегче.
3,10,10,10 - 4 круга
На последнем круге - все на пределе.
Отправлено: 23.09.2014 19:28
1 день
разминка
3,10,10,10 - 4 круга
Отправлено: 23.09.2014 18:42
Я, Bulat, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 5
Отжимания от пола - 14
Приседания - 25
Вес - 71
Рост - 170
Возраст - 35