Gabriel_Ange1os
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 23.09.2014 11:06
nikita1ns заминка занимает 5 минут и предполагает выполнение упражнений в замедленном темпе, чтобы постепенно снизить частоту сердечных сокращений.
Отправлено: 23.09.2014 11:04
1-й ДЕНЬ,ОТЛИЧНО
Отправлено: 23.09.2014 10:59
Я,Gabriel_Ange1os,приму участия в проекте "100 дневный воркаут"и обещаю себе дойти до конца!Мои показатели на старте:

Подтягивание-8
Отжимания от пола-15
Приседания-40
Вес-60
Рост-180
Возраст-14
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Нет посетителей