Gabriel_Ange1os
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 23.09.2014 11:06
nikita1ns заминка занимает 5 минут и предполагает выполнение упражнений в замедленном темпе, чтобы постепенно снизить частоту сердечных сокращений.
Отправлено: 23.09.2014 11:04
1-й ДЕНЬ,ОТЛИЧНО
Отправлено: 23.09.2014 10:59
Я,Gabriel_Ange1os,приму участия в проекте "100 дневный воркаут"и обещаю себе дойти до конца!Мои показатели на старте:

Подтягивание-8
Отжимания от пола-15
Приседания-40
Вес-60
Рост-180
Возраст-14