Отправлено: 23.09.2014 21:21
Добрый вечер,друзья!
4х(5,10,10,10)-есть!Оказалось сложнее,чем я думал..

Всем хороших тренировок!Впереди 99 дней!!
Отправлено: 23.09.2014 01:47
Я,Front 17,приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания-8
Отжимания от пола-30
Приседания-60
Вес-72
Рост-169
Возраст-26

Наконец-то пробился!Я с вами!