djoni123
Дневники тренировок
100 дневный воркаут
djoni123[02.10.2014 00:52]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 29.09.2014 15:57
Неделя прошла успешно, в первые дни побаливали мышцы, но сейчас все отлично!
Отправлено: 25.09.2014 21:41
1 и 2 день прошли отлично.
Продолжаю программу 4-8-10-8.
Отправлено: 22.09.2014 23:43
Я, djoni123, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ОСЕНЬ'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 12
Отжимания от пола - 30
Приседания - 40
Вес - 68
Рост - 180
Возраст - 21