Sweet_xypma
войти
Регистрация
Отправлено: 29.09.2014 10:32
Все ровно:
(1+10+6+10)*4
В теме:
День 6. Заминка
Отправлено: 28.09.2014 09:35
Пятый день прошел по плану
(1+10+6+10)*4
В теме:
День 5. Отжимания от пола
Отправлено: 26.09.2014 23:09
Все ровно
(1+10+6+10)*4
В теме:
День 4. Приседания
Отправлено: 25.09.2014 21:26
Все ровно:
(1+10+6+10)*4
В теме:
День 3. Подтягивания на перекладине
Отправлено: 25.09.2014 09:35
Второй день - чики-пуки.
(1-10-6-10)*4
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2014 10:35
Первый день, полет нормальный:
(1+10+6+10)*4. Отдых по 60 секунд.
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 21.09.2014 17:18
Я, Sweet_xypma, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 1
Отжимания от пола - 10
Приседания - 25
Вес - 96
Рост - 186
Возраст - 23
В теме:
5 причин пройти программу 100 дневный воркаут [Осень'2014]!