Отправлено: 11.02.2015 20:38
Я, Lena 2003,приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
Отправлено: 25.09.2014 15:46
День третий все отлично 5-10-10-10*3 эта тренировка прошла легче чем предыдущая. 😃
Отправлено: 24.09.2014 16:40
День второй двигаюсь дальше вчера сделала 3 круга сегодня болят ноги сделала два 5-10-10-10*2
Отправлено: 23.09.2014 11:47
Всем удачного дня))) хороших тренировок) 5-10-10-10 *3 )
Отправлено: 20.09.2014 21:33
Я, Lena 2003, (Татьяна) приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - ?
Отжимания от пола - 10
Приседания - 50
Вес - 52.1
Рост - 162
Возраст - 34