Отправлено:
09.10.2014 21:24
17 тренировочный день завершен
! Погодка просто песня, да еще и к родителям приехал! Пришла идея в голову увеличить кол-во повторений в круге(хотя вчера не хотел этого делать
)! И треня выглядела следующим образом:
Разминка
4*12-25-25-25
Заминка
Ну что могу сказать, ощущения примерно такие же, как чуть больше недели назад, когда перешел к 4*10-23-23-23! Посмотрим как завтра себя буду чувствовать, хотя настроение после тренировки поднялось, прогресс в выносливости на лицо, так как вначале пути я бы максимум два круга с таким кол-вом выдержал!
Двигаемся дальше к цели))