Отправлено: 15.09.2014 10:19
Я, wexfordian, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 8
Отжимания от пола - 35
Приседания - 30
Вес - 177
Рост - 62
Возраст - 20

З.Ы. Безумно интересно, что же за методика такая.