Отправлено:
03.01.2015 17:47
Привет всем!
С наступившим!
Жаль только, что стодневка закончилась!
Из положительных моментов:
Забыл про боль в спине!Этого уже достаточно для мотивации и продолжения занятий далее!
Результаты: подтягивания: 10 - 14
отжимания: 20 - 30,
приседания: 60 - 100,
Вес : было 91 стало 85
Общие ощущения - бодрость во всём теле,большое желание продолжать занятия.
И ещё,большой плюс,то ,что я смог пройти почти всю программу(исключая всего 2-3 дня),и доказал сам себе ,что могу!!!
Огромное спасибо организаторам и кураторам всей программы!!!
Спасибо всем кто прошёл этот путь и идёт дальше!!!