Отправлено: 03.01.2015 19:21
Мне кажется, что задний вис на уровень 2 нужно перенести
Отправлено: 31.12.2014 23:41
Огромное спасибо создателям этой чудесной программы😉
Искренне желаю вам добра, удачи и продвижения в этом непростом деле!
С Новым годом вас!

Показатели:

Подтягивания - было 12, стало 17
Отжимания - было 55, стало 75
Приседания - было ?, стало 150

Вес - было 64, стало 65,5

13 лет
Отправлено: 30.12.2014 11:33
Кисть травмировал, чуть попозже показатели напишу😉
Всем добра и удачи)
С наступающим!
Отправлено: 29.12.2014 12:10
Продолжаем
Отправлено: 15.12.2014 12:46
Продолжаем)
Отправлено: 10.11.2014 13:07
🆒
Чуть-чуть попозже результаты напишу)
Отправлено: 11.09.2014 15:53
Я, Zhenya__, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ОСЕНЬ'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 13
Отжимания от пола - 60
Приседания - ?
Вес - 64
Рост - 162
Возраст - 13