Отправлено: 23.09.2014 21:36
Разминка
6-12-12-12*4
Заминка
Отправлено: 10.09.2014 10:50
Я,Rearter(Денис),приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!Мои показатели на старте:

Подтягивания - 12
Отжимания от пола - 45
Приседания - 50
Вес - 87
Рост - 193
Возраст - 17