Белком там в диете вряд ли пахнет в таком бюджете. Незаменимыми аминокислотами в смысле. Так что подобные опыты могут плохо кончиться в перспективе. А какой рацион типичный?

Кто кому еще пример! Если б я уделял этому занятию столько же, сколько Кисс, уже поди давно б Буддой стал и в астрал ушел

7 мая 2016 года
День 4
М-утро 5,15,10,15,5х4
Прибавление в отжиманиях на брусьях пошло тяжело, уменьшу до 9.
Вечернюю медитацию прогулял

Да зачем тебе этот клуб вообще? В зебрах довольно бомжово и с вентиляцией не очень, где я был по крайней мере. За два часа два раза в неделю можно отлично и на турниках у дома потусить И время на дорогу-баню-душ-переодется экономишь.

Angry Nik? Oh-oh-oh my God!

Не, бухать уже надо будет завязывать, а не начинать

6 мая 2016
День 3
М-утро 4,15,8,15,5х4 М-вечер

Вот и отозвался еще один работающий бездельник! kiss, тут тунеядцев много, просто все еще и скучно, кроме лень, потому и развлекаемся

Это все фигня Мой коллега выехал на старых словах, так как его родня из деревни и присказок знает много и на знании столярных инструментов - дед столяр-краснодеревщик. В остальном мы с ним близко проходили. У меня 86к, у него - 108к.

Кроме того мы по корням латинских и греческих слов догадывались о значении даже незнакомых понятий. Процентах в 30-40 угадывали Но решили не засчитывать эти слова, это же не знания, а догадки.

Только вот что мой коллега набрал 105 000

5 мая 2016
День 2
М-утро 4,15,8,15,5х4 М-вечер

О, как первостатейный лентяй я тебя прекрасно понимаю! И к сожалению с годами все меньше дел может оторвать тебя от твоего дивана Но это же игра такая, ты же не считал потраченное время, играя в детстве во что-то, тебя сильно зацепившее?

Так было, когда я в детстве пробовал подрабатывать программированием

Да и заработок в науке устроен иначе. Я считай на месяц в отпуск сходил, так как практически забил на свой привычный круг задач связанный с бумагами, администрированием и представительскими функциями. Работа в лаборатории понятна единицам таких же специалистов в мире и задача "продать" результаты этой работы за деньги - отдельный сложный труд. Но нечего будет продавать, если этого результата нету. И как руководить, если ты не стоишь лично у истоков нового и не ощущаешь нюансы кончиками пальцев?! Короче не знаю, Саш, что ты имел ввиду, но не от каждого отпуска я столько удовольствия получал

Опять сбился со стодневки и опять к ней возвращаюсь. Был очень горячий месяц на работе: делали первые СВЧ транзисторы своими руками! Круто, очень увлекательно, но на работе почти жили месяц

Но вот затекло все без движения и снова потянуло на турник! В свете месячного перерыва отсчет начинаю заново. Упражнения те же: подтягивания, приседания, отжимания на брусьях, приседания, скручивание туловища ноги между брусьев.

Плюс хочу продолжить изучение медитаций, так что медитации два раза в день по 20 минут. Утром до тренировки и вечером после работы. Успешность обозначаю в дневнике буквами "М".

4 мая 2016
День 1
М-утро 4,15,8,15,5х4 М-вечер

По медитациям. Натолкнулся на сайт с программой обучения технике медитаций. Надо ввести имя и мейл в соответствующие поля и будут приходить письма с инструкциями.

http://welcomebackhome.ru

Да никуда особо не рванул. На дачу съездили на три дня и все