Zml

18 мая 2016
День 15
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Воркаут: 6,15,12,15,12х4
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут

Прибавил в подтягиваниях, отжиманиях на брусьях и поднятии туловища на пресс. Тяжело. Интересно, вытяну ли каждый день?

Может ты и прав, если есть желание, то заниматься будешь в любых обстоятельствах

Ты хочешь сказать, что если ты не будешь заниматься спортом ты лишишься личности или тела?

17 мая 2016
День 14
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Воркаут: 5,15,10,15,10х4
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут

Еще все лето впереди, наплаваешься, еще надоест

Тогда давай определение необходимости

Не, не все так просто с ленью. Вот зачем ты жим делал? Это что, необходимость что ли?

Ой, ой! Настоящая лень - она другая! Тебе точно известно, что это сделать нужно, что если не сделать - прилетит! А тебе ЛЕНЬ! Нет, не ПОФИГУ, это другое, именно лень. И ты убогость свою осознаешь и внутренне себя коришь! Кстати, может даже сделаешь что-то необязательное, чтобы было ощущение индульгенции

Какие-такие гормоны? Откуда они до этого были?

Что-то не понял мысль, поясни на примере?

Ага! Знакомо! Ты, поди, и дома-то рожала потому, что с роддомом еще определяться надо, выбирать...

16 мая 2016
День 13
Воркаут: 5,15,10,15,10х4
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут

С удивлением открыл для себя, что могу просто встать утром с кровати и идти заниматься! Раньше надо было раскачаться минут 15-20.

15 мая 2016
День 12
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут
Воркаут: 5,15,10,15,10х4

Angry_Nik
Попробуй, от депрессухи помогает
http://welcomebackhome.ru
подпишись на недельный курс по медитации, если не отпустит, то хоть отвлечет
А ехать надо в Петушки...

Вот старый добрый способ мотивации! WasD я бы рекомендовал присмотреться. Для создания тайной армии - правильный шаг!
http://lib.ru/KING/smoke.txt