Отправлено: 24.03.2017 00:40
Таки да... )))
Отправлено: 19.03.2017 07:15
Утром, через 30 минут после подъема.
Отправлено: 05.03.2017 09:16
4х(3/10/20/10)
Отправлено: 01.03.2015 09:24
Всем, Пррривеееет!!!

(1+10+13+10)х4

Всем Успешного Дня!!!
Отправлено: 15.02.2015 12:21
Я, Sergey_Makarov, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
Отправлено: 18.11.2014 11:59
День Добрый!!!

Разминка
5-10-10-20(10+10)*5
Заминка.

Всем Успехов!!!
Отправлено: 16.11.2014 11:42
Добрый День!!!!!

Разминка
5-10-10-20(10+10)*5
Заминка

Всем УСПЕХОВ!!!
Отправлено: 15.11.2014 15:45
День Добрый!!!

Разминка
5-10-10-20(10+10)*5
Заминка

Всем успехов!!!
Отправлено: 14.11.2014 14:24
Добрый День!!!

Разминка
5-10-10-20(10+10)*5
Заминка

Всем успехов!!!
Отправлено: 13.11.2014 15:10
Всем, День Добрый!!!!

Разминка
5-10-10-20(10+10)*5
Заминка

Всем успехов!!!
Отправлено: 12.11.2014 15:14
Разминка
5-10-10-20(10+10)*5
Заминка
Отправлено: 10.11.2014 18:15
🆒
Отправлено: 07.11.2014 11:25
День Добрый!!!

Погода оставляет желать лучшего...)))

Разминка
5-10-10-20(10+10) - 6 кругов
Заминка

Всем успехов!!!
Отправлено: 06.11.2014 15:20
День Добрый!!!

Разминка
5-10-10-20(10+10) 6 кругов
Заминка
Отправлено: 05.11.2014 11:08
Разминка
5-10-10-20(10+10)*6
Заминка