Fixme

У меня вопросы к программе.
Я работаю в пиццерии. Один раз (а то и два раза) в неделю у меня 16ти часовая смена. Как тренироваться в эти дни?
Из-за специфики работы, у меня одна рука немного крупнее другой. Лопаты которыми мы пользуемся - 0,4 кг для мелких пицц и 0,7кг для больших пицц. Нужно ли делать доп. работу для второй руки? Если да, то какую?

Я, Fixme, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 2
Отжимания от пола - 20
Приседания - 30
Вес - 62
Рост - 176
Возраст - 23