Отправлено:
25.03.2016 10:28
После работы дети, жена. Иногда ужин бывает и в 10 вечера. После ужина идти заниматься - просто нет сил.
Поэтому просыпаюсь в 6 утра. До 7 часов успеваю сделать разминку и круги, если на улице, то ещё небольшая пробежка. Далее - душ, завтрак, и на работу.
Пробовал по-разному выбирать время. Для меня другого времени нет. И дело тут не в состоянии организма, хотя мне проснуться рано нет проблем, а в количестве свободного времени.
Если утром, когда все спят, я могу спокойно уделить внимание себе. То вечером, мне просто жалко детей, которые ждут целый день, когда придёт папа, да и жене нужно дать отдохнуть.
Поэтому так!