Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
13.10.2014 18:45
В теме: День 21. 10 000 часов
Отправлено:
12.10.2014 08:49
Отправлено:
10.10.2014 20:13
В теме: День 18. Травмы
Отправлено:
08.10.2014 19:19
Отправлено:
05.10.2014 16:48
Отправлено:
04.10.2014 09:05
В теме: День 12. Гликемический индекс
Отправлено:
03.10.2014 19:27
Отправлено:
03.10.2014 10:32
Отправлено:
01.10.2014 18:51
4*2-12-12-12
Потихоньку адаптируюсь к нагрузкам, приседания и отжимания увеличиваю, подтягивание пока ни как
Потихоньку адаптируюсь к нагрузкам, приседания и отжимания увеличиваю, подтягивание пока ни как
Отправлено:
30.09.2014 18:47
4*2-11-11-11
Тело все настойчивее говорит "спасибо" болью в мышцах, так хочется крикнуть проснувшись посреди ночи "НАЗДОРОВЬЕ!".
Тело все настойчивее говорит "спасибо" болью в мышцах, так хочется крикнуть проснувшись посреди ночи "НАЗДОРОВЬЕ!".
В теме: День 8. Баланс калорий
Отправлено:
30.09.2014 17:28
Отправлено:
29.09.2014 19:27
4*2-11-11-11
Тело говорит "спасибо" болью в мышцах за нагрузку.
Тело говорит "спасибо" болью в мышцах за нагрузку.
В теме: День 7. Гибкость и Растяжка
Отправлено:
28.09.2014 20:02
В теме: День 6. Заминка
Отправлено:
27.09.2014 18:23
В теме: День 5. Отжимания от пола