fa4o
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
BearDED
BearDED
Златоуст
Alexey_
Alexey_
Златоуст
Ras_Tu
Ras_Tu
Златоуст
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 06.08.2014 22:42
Посоветуйте, делаю максимум повторений в подходе 11 и очень сильно забиваются предплечия, на бицепс и широчайшие нагрузки не ощущаю, хват прямой чуть шире плеч.