Отправлено: 14.09.2014 10:12
Добрый день дорогие друзья!
Поясните пожалуйста в чём различия.
Заранее спасибо!
В теме: Workout VS. Crossfit
Отправлено: 08.09.2014 09:21
Я, inery, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 30
Приседания - 40
Вес - 77
Рост - 183
Возраст - 41