Отправлено:
15.06.2017 15:51
ПОДТЯГИВАНИЯ 5-15
ОТЖИМАНИЯ 20-39
ПРИСЕДАНИЯ 40-БОЛЬШЕ70
В НАЧАЛЕ ВЕС 81,5; К 2/3 ОТ ПРОГРАММЫ ВЕС УВЕЛИЧИЛСЯ ДО 85; ПЕРЕСТАЛ ЕСТЬ КОНФЕТЫ, ПЕЧЕНЬЕ И САХАР ЗА 3 НЕДЕЛИ ВЕС УПАЛ ДО 80,5.
ВСЕМ СПАСИБО, ПРОДОЛЖАЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ.