GaK

Спасибо.

Всем привет.Решил начать заниматься спортом,начал отжиматься.Через несколько дней начали сильно болеть мышцы на левой груди и отдает в руку.Вопрос в следующем:я растянул мышцу,или же это просто боль от тренировки?Если это просто от тренировки - то почему правая не болит.Если это растяжение - то почему,ведь нагрузка равномерно на обе руки идет.Стоит ли продолжать отжиматься,или сделать перерыв.И самое обидное,что это произошло в самом начале пути к здоровому образу жизни.