Отправлено: 30.06.2014 13:41
Но ты вот не до конца руки згибаеш, не опускаешся ниже...А ноги то не же рывки...Помощи от того то нет..
Отправлено: 30.06.2014 02:25
Отправлено: 30.06.2014 02:22
Отжимания пересними, без кивков, всем телом... кивки.объясни.?
Отправлено: 28.06.2014 02:27
5 Разряд по WorkOut
http://workout.su/forum_thread/3456