Отправлено: 23.01.2018 08:34
Становая от середины голени 35/57.5/2x60кг по 10
Отжимания с +15кг 2 х 10.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 22.01.2018 10:25
<quote name=Max1084 post="419428">
Работа у меня считай полдня на корточках или на коленях,</quote>
Что за работа такая?
Я надеюсь ты в курсе, что коленями вообще нельзя опираться на твердые поверхности регулярно? Есть специальные подушки в магазине спецодежды.
Отправлено: 22.01.2018 08:33
Приседания с 40/57.5/57.5/60кг по 12

Тяжело блин.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 20.01.2018 07:45
Становая от середины голени 35/57.5/2x60кг по 10
Тяга к поясу 2 х 60кг.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 19.01.2018 10:13
Минутка правильной эстетики в противовес засилью мускулистых баб.

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 19.01.2018 09:01
Приседания с 35/55/55/57.5кг по 12.
Тяга к поясу 3 х 57.5кг.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 18.01.2018 08:39
Отжимания с +15кг 2 х 10.
Становая от середины голени 35/3х57.5 по 10.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 17.01.2018 09:15
И нормальный свой ник верни - DANILWORKOUT! 😃
Отправлено: 17.01.2018 09:12
Приседания с 35/3х57.5кг по 12.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 16.01.2018 08:49
Становая от середины голени 35/2х57.5/60кг по 10.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 15.01.2018 12:55
И что тут такого когда профессионалы исполняют простые фигуры и трюки?
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 12.01.2018 08:12
Становая от середины голени 35/2х57.5/60кг по 10.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 11.01.2018 08:56
Приседания с 35/3х57.5кг по 12.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 10.01.2018 08:39
Становая от середины голени 35/3х57.5 по 10.
В теме: Ни дня без
Отправлено: 09.01.2018 08:57
Приседания с 35/57.5/57.5кг по 12.
В теме: Ни дня без