Отправлено: 04.03.2016 18:07
<quote name=ogrudko post="236186">
Ставьте смайлик после шуток, а то не ровен час, кто-нибудь и за правду примет, а потом через время: "а вы знаете, что в 100-дневке рекомендуют пить пиво для увеличения груди"</quote>

<quote name=Karamanka post="236242">
Пей пиво и будет грудь расти, из серии "ешь капусту и морковку")) только от пива ещё и живот и все остальное вырастет</quote>
шутка ли, но это не однократно обсуждалось в сми и было доказанно, попробуйте ради интереса нагуглить, после отпишите что интересного и нового узнали.

<quote name=Placebo50 post="236234">
Не знаю, что происходит, но у меня так болят грудаки и та часть которая над подмышками, что слов нет...попробовал щас дома сделать 1 отжимание от пола и даже руки не согнулись, что делать?</quote>
первые дни не большие и не острые боли то приемлемо, но в меру, у вас какой-то передоз случился, конечно стоит перейти временно на австралийские, дальше подскажет товарищь ogrudko, Wasd и другие участники и читатели ветки
Отправлено: 04.03.2016 10:52
<quote name=dAppEr post="236431">
Как говорит Антон, они натирают сильно пальцы как раз в том месте, где они без пальцев 😃</quote>
это уже по факту видно будет при мерке прямов магазине

<quote name=zjabko post="236316">
Нормальные строительные перчатки</quote>

они тонкие, тряпка, толку с них ?😒
Отправлено: 03.03.2016 20:04
http://workout.su/forum_thread/7936
в шапке с десяток фото и наименование
Отправлено: 03.03.2016 19:18
обоснуйте тогда уж, что бы голословным не быть
Отправлено: 03.03.2016 19:07
<quote name=Karamanka post="236155">
Говорил еще мой учитель по физ.культуре в школе, что девочкам нельзя подтягиваться, как мальчики это делают, потому что грудь отвиснет раньше времени)))</quote>

что бы грудь не обвисала - пейте .... пиво, доказано что у мужчин растёт живот, а у женщин грудь. И забудьте о дорогостоящих операциях с использованием силикона.
Отправлено: 03.03.2016 18:57
№3
5-10-10-10 +60 пресс, пробежка.
Отправлено: 03.03.2016 18:55
5-10-10-10 +60 пресс, пробежка.

заметил при подтягиваниях последний раз хуже получается нежели предыдущие, еле подбородком чуть выше перекладины достаю, но спиу на почти 2х месячный пропуск, а это только 3-ий день.
Отправлено: 03.03.2016 16:48
день добрый, открывл свою тему по выбору перчаток но отправили сюда.

по картинкам понравилось разнообразие фирмы "Павер Систем", добрый десяток вариантов интересны, но как из обилия выбирать ?
Отправлено: 03.03.2016 12:38
кто есть с Оболони - пишите в личку
Отправлено: 03.03.2016 11:56

Отправлено: 03.03.2016 11:51
№2
5-10-10-10 , 60 пресc
Отправлено: 03.03.2016 11:50
5-10-10-10 , 60 пресc
2е суток почти прошло и странно что нет мозолей, в то же время в груди напряжение немного чувствуется
Отправлено: 01.03.2016 23:38
по вопросам "дыхалки" мельком осмотрел вашу перепалку, на себе почувствовал что немного не привычно после паузы, особенно пробежка и ДО и После: 100-200м не спеша и задышка, будто всю жизнь курил.

<quote name=Metil post="235123">
Даж календарик себе распечатал)</quote>
просьба ссылку дать
Отправлено: 01.03.2016 23:11
№1
Якорь кинус, 5-10-10-10 +прес 40, пока месть дам маленькую нагрузку, дальше можно от 100,150 делать
Отправлено: 01.03.2016 23:10
Якорь кинус, 5-10-10-10 +прес 40, пока месть дам маленькую нагрузку, дальше можно от 100,150 делать