MegaSuv
войти
Регистрация
Отправлено: 10.03.2015 07:41
Разминка
5-10-10-10
Пресс
Заминка
В теме:
День 10. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Жиров)
Отправлено: 05.03.2015 23:14
Разминка
5-10-10-10
Пресс
Заминка
В теме:
День 5. Отжимания от пола (правильные)
Отправлено: 04.03.2015 22:57
Разминка
5-10-10-10
Пресс
Заминка
В теме:
День 4. Приседания (правильные)
Отправлено: 03.03.2015 22:48
Разминка
5-10-10-10
Пресс
Заминка
В теме:
День 3. Подтягивания на турнике
Отправлено: 02.03.2015 23:43
Разминка
5-10-10-10
Пресс
Заминка
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой
Отправлено: 01.03.2015 22:21
Разминка
5-10-10-10
Пресс
Заминка
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока